イランイランの効果がヤバイ。女性だけじゃない!男性にもおすすめな理由

エッセンシャルオイル

人間のまとう香りってとても興味深いですよね。

度を越せばスメハラ(スメルハラスメント)と言われ大ブーイング。

中には職場の同僚の体臭や過剰な香水の香りに耐えられず、精神的に病んでしまう例も。

リリー

スーパーの精肉売り場で女性の強い香水の香りを嗅ぐのが苦手~!

逆にすれ違ったときにわずかに鼻先をくすぐる髪の匂いや、洗い立てのシャツの香りに心地良くなることもありますよね。

リリー

小さい子供はお母さんの匂いが大好きよね。

このように、香りは嗅ぐ人のメンタルにとても大きな影響を及ぼします。

そこで今回は、私のお気に入りであり、長らく愛用している特別なエッセンシャルオイル「イランイラン」について、その特徴や効能、実際に使い続けて感じたことなどを詳しくご紹介したいと思います!

リリー

人によって好みが分かれる香りだけど、その効能を知ったら試してみたくなるかも!

人はどうして香りをまとうの?

カモミール

人それぞれ、香りをまとう理由は千差万別。

  • 香りが好き
  • 自分の体臭を消したい
  • 気分を向上させたい

香りとの出逢いも千差万別です。

  • プレゼントとして頂いた
  • 友人知人が付けている香りに惚れて自分も欲しくなった
  • フレグランスを扱うお店で匂いを嗅いで気に入った
  • 口コミが良かったので思いきって買ってみた
  • ある特定の香りの効能に興味があった

私は趣味でエッセンシャルオイルを集めています。

私が香りにこだわる理由は、

  • 香りに興味があるから
  • エッセンシャルオイルの持つ効能に興味があるから

きっかけは「カモミール」のリラックス効果でした。

当時はアロマディフューザーなんていう小洒落たアイテムは持っていなかったので、100均のアロマポットを使っていましたが、そこから漂ってくる芳香に、明らかな癒やし効果を感じたのです。

MEMO

【カモミールの効能】

安眠効果、更年期症状の緩和、抗アレルギー作用、鎮痛作用、高血圧予防など

エッセンシャルオイルがただの芳香というだけでなく、様々な良い作用をもたらしてくれると知ったところから、私のアロマ熱は加速していき、ついに運命のエッセンシャルオイル「イランイラン」との出会いにつながります。

中村さん
中村さん

イランイラン…おもしろい名前ね!

イランイランにはどんな効果がある?

イランイラン

イランイランの原産地はフィリピンやインドネシアなどの熱帯地方。

現地の言葉では「花の中の花」という意味のとても情熱的な植物です。

ピンクや黄色の花を咲かせ、中でも黄色のイランイランはとても良い香りが採れるので最高級品の扱い

5つのグレードがあり、それぞれの香りや成分、使われ方にも違いが出てきます。

エクストラグレード(スーペリア)一番最初に抽出される。濃厚な香り。少量しか抽出されないので値段が高め。高級香水などに使われる。
ファーストグレードエクストラ抽出後に抽出される。エクストラと香りはほとんど変わらない。
セカンドグレードファースト抽出後に抽出される。香りがエクストラ、ファーストよりも落ちる。成分にも違いが出てくる。
サードグレードセカンド抽出後に抽出される。グレードは低いが、日常使いに向いている。
コンプリートすべてのグレードを混ぜて作った精油。

リリー

イランイランを使っている代表的な高級香水はCHANEL No.5オープルミエールよ!

成分:エタノール、水、香料、オキシベンゾン-3、メトキシケイヒ酸オクチル、BHT、黄4、赤504

香り
トップノート:ネロリ、レモン、ベルガモット、アルデヒド
ミドルノート:ジャスミン、ローズ、イランイラン、アイリス、ミュゲ
ラストノート:サンダルウッド、シダーウッド、バニラ、ベチバー、アンバー、ムスク、シベット

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中村さん
中村さん

オープルミエールは若い女性でも扱いやすい香りになっているのよね!

イランイランの成分

イランイランの成分は以下の通り。

テルペン系炭化水素α‒ファルネセン、ゲルマクレンD、β‒カリオフィレン
テルペン系アルコールリナロール、ゲラニオール
フェノールメチルパラクレゾール
エステル安息香酸ベンジル、サリチル酸ベンジル、酢酸ベンジル、酢酸シンナミル

リリー

アロマを嗅いで穏やかな心地になれるのは、このテルペン系炭化水素エステルの作用よ!

芳香物質であるテルペン系炭化水素には消毒、殺菌作用、他の精油の持つ毒性を和らげる効果や鎮静作用があります。

テルペン系アルコールは抗菌、免疫強壮、抗真菌作用、フェノールには抗ウイルス、鎮痙攣、鎮痛作用があります。

女性ホルモンの1つ、エストロゲンの分泌を促す効果があるという研究結果もあるため、特に女性の生理周期に関わる様々な不快症状の緩和に有効とされています。

  • 月経前症候群(PMS)の改善
  • 生理痛の緩和
  • 更年期障害の改善
  • ホルモンバランスを整える
  • 肌荒れの改善
  • 頭皮環境の改善
  • 睡眠の質の改善
注意

敏感肌、妊娠中の女性は使うことができません!

中村さん
中村さん

女性ホルモンのアンバランスで起こる不快症状を改善してくれるのね。

リリー

イランイランの香りは心への働きもすごいのよ!

イランイランがメンタルに与える効果

イランイランの香りには、興奮系ホルモンであるアドレナリンの分泌を抑える働きがあるので、不安やプレッシャー、パニック状態のときに嗅ぐことでリラックス効果が期待出来ます。

リリー

眠れない夜にイランイランの香りを嗅ぐと気持ちが落ち着くわよ!

また、副交感神経の働きを助けてくれる効果もあるため、自律神経の失調からくる心身の不調にも有効です。

中村さん
中村さん

高ストレス社会で疲弊しまくりの現代人にはぴったりのアロマじゃない?!

注意

乳幼児や体調が優れない人への使用は禁止です!また、イランイランには血圧を下げる作用もあるので、低血圧で治療を受けている人は使えません。

イランイランが男性に与える効果

男女

女性の不調への効果が絶大なイランイランですが、実は男性の密かな悩みにも良い影響をもたらしてくれます。

男性への効果
  • ED(勃起不全)などの生殖器系トラブルの改善
  • 筋肉量の増加
  • 抜け毛の予防

イランイランの成分の1つである酢酸ベンジルには、催淫作用があります。

また、性衝動を活性化させるホルモン「テストステロン」に働きかける成分も確認されており、これによって、EDの改善にも効果が期待されます。

リリー

イランイランの香りでテストステロンが分泌されると、脳が異性にときめいたと勘違いするんだって!
中村さん
中村さん

媚薬と言われるのは、エキゾチックな香りのイメージだけじゃなく、ちゃんと科学的な根拠があったのね!

テストステロンは筋肉量にも関係する男性ホルモンです。

加齢などでテストステロンが減少すると、肥満や糖尿病などの生活習慣病も引き起こすと言われています。

イランイランを嗅ぐことでテストステロンが分泌されると、男性が理想とする筋肉質で健康的なボディも手に入れることができます。

抜け毛予防にもイランイランは効果あり?

イランイランには頭皮環境を整える働きがあります。

皮脂のバランスを良好に保ってくれるので、ヨーロッパでは育毛剤としても使われているそうです。

日本でもイランイランを配合したシャンプーが手に入りますよ!

イランイランを使ってみた口コミ

アロマ瓶

エッセンシャルオイル「イランイラン」を使ってみての口コミを集めてみました。

人によって好き嫌いが分かれる香りらしいのですが、ボクは一嗅ぎで大好きになりました。てんかん発作にも良いらしいです。大切に有効に使っていきたいです!

ゴムタイヤのような匂いがした。品質にもばらつきがあるのは分かるが残念。

自律神経の乱れにいいとのことなので購入しました。ファーストなのでどうかなと思いましたが良い匂いです。

周りの女子から人気絶大の彼。憧れていましたが自分には無理だと思っていました。たまたまイランイランの香りを付けてたら、彼と何度も目が合い…。ある日デートに誘われました。

とても落ち着いた匂いで気に入っている。足湯に使っています。

前は嫌いな匂いだったのですが、久しぶりにトライしたら、今は良い香りに感じます。アロマにしては匂いが強く長持ちします。自然の香りなので気分が安らぎます。

以前別の店で購入した安物でイランイランは苦手かな…と感じましたが、今回購入したものはとても良い香りです!(購入グレード:ミドルノート)

イランイランの効能を知ったうえで購入している人の口コミが多く、全体的に良い口コミが目立ちました。

以前使ったときから期間が空いたことで、苦手だと思っていたのが大丈夫になった人や、逆に思っていた匂いと違っていたという人もいますね。

注意
口コミでてんかん発作に良いと言っている人がいますが、使用の際は必ず医師に相談するようにしてください。

イランイランを愛用する私の感想

イランイランエッセンシャル

インフルエンザや風邪の流行る季節はユーカリ、ティートゥリー、花粉症の季節はペパーミント、ラベンダー、シャキッとしたいときには柑橘系やローズマリーと、用途によって香りを楽しんでいる私。

イランイランは外出するときに使うことが多いです。

というのも、私は元来人見知りで不安になりやすい性格の持ち主。

イランイランの甘い香りをまとうことで、リラックスして人と触れ合うことができるので今はお守り代わりです。

リリー

プラセボかしら?って思った瞬間もあったけど、どちらにせよ不安が和らぐのは嬉しいわ。

とはいえ、分量を間違えると頭痛や吐き気を引き起こしたり、それこそスメハラになってしまうので、ほのかに香る程度に身に付けるのが賢明ですね。

安いオイルに注意!

購入の際は必ず100%天然素材のエッセンシャルオイル(精油)を選ぶようにしましょう。「アロマオイル」と明記されているものには人工香料やアルコールなどの添加物が含まれているため、芳香を楽しむことがメインとなり、肌などに使うことには適していない場合があります。