体臭を良くするにはどうすればいい?臭う女から卒業する方法

脇臭

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先日、とあるお店でレジに並んでいたときのこと…。

今まで感じたことのない強烈な匂いが私の鼻先に充満しました。

状況が理解出来ずにキョロキョロしていると、一緒にいた娘も異変を感じたらしく、ジッと私のほうに視線を向けています。

リリー

さっきまでは確かになにも感じなかったわ。

じゃあ、さっきと違うことってなに?

…結論はすぐに出ました。

レジにヘルプに来た若くて可愛らしい女性。

明らかに彼女がやってきた瞬間臭いだしたのです。

私は頭が混乱しました。

リリー

だって、こんな可愛い女性がワキ、ワキ、ワキガ…。

でも、もう疑いようがありませんでした。

彼女がこの激臭を放っている張本人だったのです。

体臭の原因ってなに?

鼻をつまむ女性

あいにく私の人生において体臭の強い人と関わった経験がありません。

なので、あのお店での出来事は初体験であり、なおかつショッキングな出来事でもありました。

リリー

だって彼女、細身だったし、店内は冷房が効いていて寒いくらいだったし、臭いを放つ要素なんて少しもなかったのよ。

リリーの勝手な思い込み

非常に失礼な話ですが、体臭の強い人は太めな人や汗を沢山かく人に多いと思い込んでいました。

私はあまりにも体臭に対して知らないことが多すぎる…。

ということで、とことん調べてみましたよ!

体臭の種類

体臭と言っても、臭いの原因は様々。

それが体の表面から発せられるものなのか、体内から発せられるものなのかによって対策は違ってきます。

まずは発生源を知るところから始めなくてはなりません。

【体表面体臭】

  • 一般的な体臭でワキガもこれにあたる。肌そのものから発せられる臭い。汗によって発生する。

【体内体臭】

  • 体の中で発生する臭い。汗臭、口臭、尿臭として出てくる。不規則な生活やホルモン異常、ストレスによる活性酸素の発生が原因の1つ。

【腸内体臭】

  • 腸に運ばれた食べ物が発酵したり、未消化のまま腐敗した時に発生したガスが原因。汗臭、口臭、便臭として出てくる。

今回、私と娘が遭遇したレジの可愛い系女子。

レジからカウンターを挟んだこちら側までの距離は、ゆうに1メートルは開いていました。

それでも強烈な臭いに思わず息を止めたくなるほど。

よく知っている汗の臭いとは明らかに違っていたので、高い確率で彼女はワキガです。

では、ワキガと汗臭の違いってなんなんでしょう?

ワキガとは?

汗を排出する汗腺は2種類あります。

1つはエクリン汗腺。

そしてもう1つはアポクリン汗腺。

汗腺

エクリン汗腺が体全体に分布しているのに対し、アポクリン汗腺は脇の下などの体毛のある部分に集中して存在します。

エクリン汗腺の働き
  • 全身に分布している
  • 体温調整の役割を持っている
  • 汗の開口部は独立している
  • 汗の色は無色
  • 本来は無臭
  • 一日におよそ1,5Lの汗が排出される

アポクリン汗腺の働き
  • 分布している場所は脇の下、へそ周辺、耳、乳輪、局部、肛門など
  • フェロモンとして機能している
  • 開口部が毛穴にある
  • 汗の色は乳白色
  • 本来の臭いはほとんどない

おもにワキガの原因を作り出しているのは、アポクリン汗腺です。

人間の体には良い働きをする細菌と悪い働きをする細菌がいます。

体調が良いときは善玉菌が優位になっているので、皮脂が分解されて発せられる匂いは不快なものではありません。

ところが、ストレスや不規則な生活によって悪玉菌優位に傾いていると、それはたちまち悪臭となって放出されてしまうのです。

リリー

悪玉菌の代表格はジフテロイド菌と黄色ブドウ球菌と真菌よ。彼らはアンモニアやインドールといった悪臭を作り出すの。

ただし、これだと悪玉菌優位になると誰もがワキガになってしまうの?という疑問が湧いてくるかと思います。

実は、ワキガは遺伝的な要素が強く、家族の中にワキガの人がいる場合は体質を引き継いでいる可能性があります。

ほかにも…

  • 脇の汗染みが黄色くなる
  • 毛深くて脇毛に白く小さなゴミのようなものが付く
  • 耳垢がしっとりしている

参照:『「ニオイ」は消える!』池下育子監修より

上記の項目に当てはまっていないのであれば、不規則な生活などで一時的にワキガのような臭いを発しただけなので、生活習慣を改めることで改善することができます。

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ワキガを改善するには?

石鹸

中村さん

ワキガを気にして生活の質が落ちたり、恋愛にも積極的になれないのは辛いわね。

遺伝的な要素の強いワキガですが、普段何気なくやってしまっている習慣を改めることで臭いを軽減することが可能です。

たとえば、臭いを気にするあまりゴシゴシと石けんで洗いすぎていませんか?

さきほど記したように、脇の下には善玉菌と悪玉菌が生息しています。

悪玉菌の代表格でもあるジフテロイド菌は、石けんのアルカリ性を好む性質をもっているので、洗えば洗うほど逆にエサを与えているような状況になってしまうのです。

リリー

石けんで善玉菌を死滅させて、代わりに悪玉菌のジフテロイド菌や黄色ブドウ球菌を発育させているだなんて…ショック。

さらには、養分となる皮脂も洗い流されてしまいます。

中村さん

瀕死の善玉菌からさらにエサまで奪ってしまっていたのね!!

お風呂上がりでさっぱりしたのも束の間、今度は皮膚の乾燥を防ぐために皮脂が多めに分泌されます。

リリー

このとき、脇の下に残っているのは悪玉菌だけ…。ヤツらは待ってましたとばかりに余分に分泌された皮脂をむさぼり食うのよ。

中村さん

いったいどうすればいいの~!?

体臭を強くしない工夫・石けんに気を付けよう

ポイントは、皮脂を必要以上に落としすぎないこと。

リリー

固形石けんとボディソープならどっちがいいのかしら?

石けんの洗浄成分は、石けん素地合成洗剤に分けられます。

石けん素地の原料…ヤシ油、パーム油、オリーブ油、パーム核油、米ぬか油、なたね油、大豆油、牛脂などの天然油脂。また、これらの化学反応により作られる脂肪酸。

 

合成洗剤の原料…石油、天然油脂など。

ボディーソープは合成界面活性剤を使っているものが多く、固形石けんより刺激が強いと言われています。

中村さん

植物由来といったキャッチコピーが付いていても、結局は科学的に合成しているから、成分自体は合成界面活性剤以外のなにものでもないって聞いたことがあるわ。

歴史の古い石けんに対して、合成洗剤が日本で使われるようになったのは1930年代に入ってから。よってまだ安全性が確率されていないという考えがある。また、原料として使われるラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウムなどの高級アルコール系の合成洗剤は、安価で洗浄力が強いので、爽快感があっても皮脂を過剰に洗い流す結果となり、皮膚疾患の原因になるとも言われている。

ボディーソープの場合、ワンプッシュで必要以上に出てくるのも問題です。

泡立ちが良いという特性があるため、肌の油分を必要以上に洗い流してしまい、バリア機能の衰えにつながってしまいます。

石けんはなるべく石けん素地を使ったものを選ぶようにしましょう。

おすすめの石けんはこちら!

  • 石ケン素地
  • 香料
  • 乳脂(牛乳)
  • スクワラン
  • ステアリン酸
  • 酸化チタン
  • EDTA-4Na

石ケン素地

体臭を強くしない工夫・脇毛処理を怠らない

悪臭を放つ悪玉菌は、脇毛が密集して湿った状態だと、途端に増殖していきます。

そのうえ体に密着した服装をまとっていたら、湿度が高くなり、臭いはより一層濃厚になってしまうという残念な結果に…。

そうならないためには、脇毛処理が肝心です。

カミソリや除毛クリームなどは皮膚を傷付けてしまったり、人によっては刺激が強く出る場合もあります。

そこでおすすめなのは電気シェーバー。

リリー

ブラウンレディースシェーバーはお肌にもやさしく、水洗いも可能。充電式だから長持ちするわ!

・髭剃りの技術がいかされていて、しっかり深ぞりできる。しかも肌が痛む感じはなし。

(40代 女性)

・音はうるさいけど、痛くないし深ぞりができる。充電もできるのでいい買い物をしたと思う。

(年齢性別不明)

・レビューで他の方が脇が赤くなったと言っていたので怖かったのですが、説明書に書いてある通りに脇の下を指でしっかりのばしながら剃ったら大丈夫でした。深く剃られている感じがして手触りもツルツルで感動です。

(年齢性別不明)

・剃り具合はいいのですが、音がでかすぎる。もうちょっと静かだったらよかったが、値段が値段なので致し方なし。

(年齢性別不明)

寒い季節になると、ついついむだ毛ケアを怠ってしまいがちですが、ニオイは冬場でも要注意。

防寒対策で服を着込んでも、寒い外から暖房の効いた室内に入ると汗をかきやすくなります。

また、防寒性に優れた服は通気性が悪くなってしまうので、どうしてもニオイがこもってしまうというデメリットが。

手軽な電気シェーバーがあれば、冬場の億劫なむだ毛処理もあっという間に済ますことができますね。

>>ライフスタイルを見直してみよう

歯科医院でオーラルケア

【婚活最大の敵】口臭を抑えたい。人間関係に積極的になれないならこの改善方法を試してみて!

体臭を強くしない工夫・ワキガ臭を軽減させるデオドラントを使う

汗臭を抑えるために使う市販のデオドラントスプレーなどは、ワキガの人にとってはあまり意味を成さないようです。

制汗剤をいくら使っても汗を完全に止めることはできませんし、パウダー入りスプレーを吹き付けると、成分が汗を吸ってダマになり、それがまたワキガのニオイを強めることがあるのです。

引用:『「ニオイ」は消える!』‒‒池下育子 監修

そこでおすすめするのが、脇の下に生息するワキガの原因、ジフテロイド菌などの悪玉菌を殺菌する効果のあるHighness(ハイネス)。

  • シメン‐5‐オール…消毒液にも使用される殺菌成分。特にわきが臭や汗臭を生み出す皮膚の殺菌に対する殺菌力にすぐれている。
  • フェノールスルホン酸亜鉛…汗を抑える制汗成分。皮膚のタンパク質と結合して膜を作り、汗の出口を封鎖することで汗を抑える。
  • 柿タンニン…柿渋に含まれるポリフェノール。ニオイの元を分解する働きや、雑菌の繁殖を防ぐ殺菌作用がある。
  • 茶エキス…発生した臭い成分と化学反応を引き起こし、ニオイを中和させる。
  • ワレモコウエキス…毛穴や汗の出口を引きしめ、汗や皮脂の過剰分泌を抑える働きがある。
  • ヨクイニンエキス…保湿力に優れ、美容液などにも配合される植物成分。肌をダメージから守る働きがある。

ハイネスは2017年、楽天のボディケア部門、デオドラント・制汗剤部門、制汗クリーム部門でいずれも1位を獲得している人気商品です。

今なら特別キャンペーンでお得に購入できるので、興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。

無料スターターセットが付いてくる!
  1. 薬用にごり石鹸10日分…(通常価格3,400円相当)
  2. ニオイ克服ガイド

また、定期購入(ずっと-2,380円引きの4,600円)はしばりがなく、1回からでも解約OKです。

使い切っても100日間の返品保証が付いているので安心して使うことができますね。


◇ハイネス
わきがでお悩みならコチラ>>

ハイネスの口コミは?


ハイネスを使ってみての感想、口コミはこちら。

これが一番においがなくなる!

 

使いはじめて半年以上です。自分の体質に合っているのか、これが1番においがなくなりました。今は朝1回塗るだけでよくなってきました。

同シリーズの石鹸と一緒に使用!

 

男の私でも効果をしっかりと実感しました!

声を大にしておすすめしたい!

 

こんなに脇のにおいが消えるならばと旦那の足にもぬってみたら…。
角質まで染み込んでいるの?というくらい何をしても消えなかったにおいが消えていました!

医薬部外品なので信用できる

 

塗り始めはなんとなく匂いが防げているけど、時間が経つとまた復活してきたのでハズレかなと思っていました。でも3ヶ月程、物は試しで続けてみました。そうしたらびっくり!本当に匂わなくなってきたんです!

リピなし!

 

ニオイはある程度抑えられるが、持続力が物足りない。リピはしないつもりです。

使い心地が…

 

クリームのベタ付きがちょっと苦手かな。ニオイは少しは抑えられている気はしますが、完全にはなくなりません。もっと使用感がスッキリしているといいと思いました。

全体的に良い口コミが多い印象です。

悪い口コミには、

  • ワキガは少しは改善されたけれど、完璧にはなくならない
  • ベタ付きが苦手

というものがありました。

とはいえ、良い口コミでは効果がないと思いつつも3ヶ月間試してみたら臭いがなくなったと言っている人もいるので、最低でも3ヶ月間は続けてみるのがいいかもしれませんね。

中村さん

旦那さんの足の臭いにも効果があるのね!?

公式サイトにも口コミが寄せられているので、ぜひチェックしてみてください。


◇ハイネス
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さいごに

辛い女性

ワキガは遺伝的な要素が強く、決して、不潔にしているからとか汗をかきやすいからではないことが分かりました。

ワキガ体質でなくても、夏場の汗臭や足の臭いなどは誰もが気にかけているのではないかと思います。

そして、寒くなってきたからといって油断してはいけないということも分かりましたね。

今回、スタイルもよくて可愛らしい若い女性のワキガ臭に遭遇したことで、なんとなく彼女の生い立ちを想像してしまいました。

意地悪な男子にいじめられたりしなかったかな…。

誰かに臭いを指摘されて、辛い時間を過ごしたりしなかったかな…。

リリー

SNSの世界を覗くと、辛辣と思えるほどのワキガへの嫌悪が蔓延っているわよね…。

少しでも改善できる手段があるのであれば、本人はもちろん、周りがそれとなく解決案を提示してやることも大事なのではないかと心から思いました。

リリー

だって、たった一度きりの人生だもの。誰もが幸せに生きる権利ってあるじゃない?

中村さん

そうだよね。臭いが原因でその人のすべてが否定されるなんて、絶対あってはいけないと思う!

この記事で参考にした本はこちら!